バッティングセンターに行ってきた
お疲れ様です
タスクンです。
本日はちょっと遊び心を加えて
バッティングセンターに行ってきました
コロナ前に良く行っていたのですが
ひさびさに行くと
身体動かないですね
ボールは辛うじて見えましたが
身体の動きが遅くて
振り遅れ多かったです(笑)
やったこと
バッティング
ピッチング
フリースロー
キックターゲット
野球盤(一番面白かった)
身体
バッティングって難しいですね
今回、ひさびさにやってみて
身体が流れて行く感じがしました
体幹や下半身の弱さだと思いますが
変な力が入ったり、うまく身体を捻れなかったり
片足で立っていられなかったり
衰えを感じますね
その為にも足、腰をしっかり鍛えなければ
良い目標ですかね
身体を動かせるように
歩いたり走ったりすると思えば
より頑張れそうです
気持ち・心
楽しかった
完全なスポーツではないかもしれませんが
球技を少しやれたので満足です
適度ですが汗もかけるし
身体が動かせるか確認しに行くのも
ストレス解消に行くのも良いですね
ご飯
スパイシーチキン
たまごサンド
ラーメン 替え玉6
ビール
ラーメンといえば替え玉しますよね(笑)
食べ過ぎかもですが
お金
ラーメン
ビール
バッティングセンター 2000円
感想
コロナでやってるかわからなかったですが
バッティングセンターやっててくれて良かったです
楽しみながら身体動かすのは楽しいですよね
僕は結構好きです
前ほどいっぱいはやれませんが
体力がつけば、また出来るかも
若い自分に負けないように
昨日の自分に負けないように
でも、無理はせずに
これからも頑張ります
ではでは
また明日
水分補給は忘れずに
